12 pautas para que no te rompa el estrés

“¿Cuánto pesa este vaso de agua?”, preguntó una psicóloga mientras lo mostraba al público en una charla de gestión de estrés. Las respuestas variaban: para unos el vaso podía pesar 200 gramos, hubo quien llegó a los 250… La psicóloga sorprendió a todos al afirmar: “El peso absoluto no es lo esencial, depende de cuánto tiempo se sostenga…

No te tomes tan en serio

En el mismo patíbulo, poco antes de ser ejecutado, el político y humanista inglés Tomás Moro solicita a su verdugo: Ayúdame a subir las escaleras, que de bajar ya me encargo yo. El asombroso sentido del humor que muestra el que fuera canciller de Enrique VIII ante semejante trance constituye una aplicación práctica de las “bienaventuranzas” que nos legó por…